緊張のこと

緊張するということについて、

舞台で起きるあの感覚について。

そしてその対策のこととか。

きん-ちょう〔‐チヤウ〕【緊張】

［名］(スル)

１ 心やからだが引き締まること。慣れない物事などに直面して、心が張りつめてからだがかたくなること。「―をほぐす」「―した面もち」

２ 相互の関係が悪くなり、争いの起こりそうな状態であること。「―が高まる」「―する国際情勢」

３ 生理学で、筋肉や腱 (けん) が一定の収縮状態を持続していること。

４ 心理学で、ある行動への準備や、これから起こる現象・状況などを待ち受ける心の状態。

緊張するからこそ出来ることもあるのだろうし

緊張してしまって弾けない、吹けない。ということもある。

自分が持っているありとあらゆる引き出し、良いものも悪いものも、全てが開く感覚。

と言っていたピアノの先生がいらした。

なるほどと思う。

舞台ではあらゆること、自分が想定したもの全て、起こりうると。全くもって。

ヴァイオリンの先生は、緊張しないためには、練習することだ。慣れることだ。と仰っていた。場数を踏めと。

またもう一人の先生は、

いつも誰かに届ける演奏をしておくことだ。

舞台に上がれば

いつもは目の前にいないけど、

舞台に上がると、自分の音楽を聴きたいと言ってくれる人達が集まってくれている。

練習のときから、その人たちに音楽を届けることだ。舞台で弾きたいのなら、自分の中でとどめずに、いつも誰かに届ける、それが音楽だから。

演技するのだ。という人もいる。

そして、よくみせようとしない。うまく弾こうとしない。そのままでいい。

よくみせようとするから、キャパオーバーする。そのままで充分なほどに、練習しているはずだから。

という人もいた。

僕は全く緊張しない。大勢の前で話す時も、小さいライブハウスも、、大きい会場の時も。という人や、

とにかくとにかく練習して自信をつけるのだ。

という人もいる。

最近は、音を出す以前の話もあるんじゃないのかしら。と思っているのがワタシ。

情熱を欠いて演奏することほど、この世で許されないことはないのだ（ベートーヴェン）。

音楽は誰かに言われてやるものではなく、機嫌の良い時の鼻歌のように、

自然発生的にあるものだから。

なんて私は思うのだけど

まあ

全てが真理であります。

ぜひいろんな方の話をきいてみたい。

そして、その時その時で感覚も変わっていくのが、また楽しいのです。