2016-07-29
ものもらいが治ったと思ったらまた腫れてたw
前髪がしょっちゅう目に刺さるからだと思うのですがー😱
切れww
タイトル降りてこないから日付で（笑）
最初にお断りしておくと
私の旦那さんは私にとっての嫌がらせというたぐいのことを
一度もしたことがなく
むしろ産後わたしがDVモラハラ妻だったので
（旦那さんは全く認めてくれないけど…
まあ認めないからこうして夫婦で居られるわけでww）
そこんとこよろしくです✨
いやーワタシ、超こわかったと思うよ…
あっ今は超なかよしなうえに、
面白い関係目指してるのでww
それはまた別の機会に！！！
昨日の夜中にふと見た記事が
おおっ。これ、感覚としてなんかわかるぞ？とおもってFBでシェア。
そしたら自分も
頂いたコメントに返していくうちに
脳内整理されていくのが面白くて。
いや、整理できないけど。
多分できないけど
ゆっくり文章にしてみよーかなと。
逃げる勇気、とあるけど
そもそも、
①逃げる。逃げないと。という認識にまで至れるか、というのと
②逃げたところで。というのと。
①②はすこし違うものだと思うので、
今回はとりあえず ①について。
モラルに限らず
ハラスメント。嫌がらせ。いじめも然り。
これって
受け手がどう思うか。っていうのが、
すごく大きいと思うんですよね。
嫌がらせですからね〜
受けた方が嫌だと思えば、嫌がらせ。
なので
他の人からしたら
なにそれそんなことで？？みたいな
全く大したことでないにしても、
受けてる当人にとっては
むちゃくちゃその人の尊厳を傷つけるものであったりしますよね。
たとえば
AさんとBさんに同じことを言ったとしても
捉え方が違ったりするのと、近い。
で。
仮にそういう状況にある、かもしれない、時に
誰かに相談、というか話すだけでもできればいいのだけど
話せる相手がいない、もしくは
全く誰にもいえなかったり。
さらにはそのことにすら気づいてなくて、
自分が嫌がってることにさえ、気づかない。もしくは気づかないふり。
（たとえば相手が夫、パートナー、上司、等々…
まさかそうではないと思いたい相手ですよね）
でも少し違和感を感じて、
それを相手に言ってみても
なにそれ？大げさだよ。と
まさにそれをやっている相手から
ずばっと言われてしまうと
あれ。そういうものかな。悪気はないんだな。仕方ないかな。
と思い込んでしまい。
相手が違うと言っているのに疑うなんて。と、
そう感じる自分を責めてしまったりとか。
その、受け手当人の感覚を無視して
それは大げさだよ
それはどうなの
被害妄想じゃないの
と言うことも、
正直 当人にしかわからないことであり、
一人ひとりが全く違う
感覚の部分なんじゃないかなと思います。
思考ではなくて。
それを、言われた方は
無理に受け入れる必要はないけど、
そういうふうに思う、感じることもあるんだね。と
相手にそういう感覚があるのを、認めることは大切。
気をつけよう。。
いざ「モラハラ」と言葉にするとデリケートな問題かもですが
実はそうと見えないところにも、
同じような感覚は隠れている気がします。
だからといっていちいち
「ハラスメントだー！」とか言うつもりはないけど。
そういうドラマあったな。なんだっけ。忘れた。
武井咲的なサムシング。
武井咲がなんか五寸釘どうのこうのって言ってた
こわぁ〜い
ていうか懐かしwww
モラハラって
別の要素が加わるだけで恐怖になりますし
（行動制限とか。怒らせたら何されるかわかんない、って思った）
でも蓋しちゃうんですよね。
それでも自分の中で
アラームが鳴っているなら
それを聞こえないふりせず
それこそ向かい合う勇気が必要なのかなと思います。
状況を変えたければね。
もちろん変えないことを選んだっていい。
勇気を出さなくてもいい。
そして、その相手を選んだことも、
今は喜ばしい状況にはないことも、
それぞれその時の自分が最善と思って選んだことを、
決して責めないこと、だと思います。
続きはまた改めて💕
音のこと、その2。
とりとめもないシリーズ。
耳トレの話。
イコライザー自作アプリで耳トレーニング。
人の耳が聞くことのできる音は
限られた周波数帯の中のものであって
さらには意識して聞いている音は
個人差、年齢等によって差があるということで
（モスキート音が聞こえないー！！っていう、あれ。）
前回の、音のこと。の記事では
自分がほしい音をもっと明確にイメージしようと思う。
なんて偉そうに書いたけど
そもそも。
人間って、
聞こえた音しか、再現できないんですよね。
イメージも何も。視覚はともかく、
特に耳は。聞いたことのない音は再現できない。
喋ることがまず、そう。
英語の発音とか。
音楽もたぶんそう。
聞いたことのある音しか出せない（と思う）。
tower, とかうちの父とっても苦手っす。
私は英語喋れないけど、発音だけはいっちょまえらしいww
鎌女ありがとう♫笑
（えっじゃあ何で喋れないんだろう…鎌女ごめんなさい…）
わたしはヴァイオリンを弾くから、
当然響いたり、倍音がガンガン鳴っていたり、骨に共鳴したり。
とくにアタマ😅歯が痛むほどにうるさい時もある。。から、
響きすぎている音を
無意識にシャットアウトしていることが多いかな？
とも感じます。
聴こえてないことも多いけど😅
で。
先日レッスンに行って、思ったんだけど。
耳だけのことでなく、
当たり前がほんとにどんどん、当たり前化するわけです。
いまは娘に遠慮して出している音。ホントは違うもーん。
だったはずが、
いつだってそういう音で弾いてしまったり。
言われるまで気づかなかったー😱
なので
聴こえる音の世界をたまーに
変えたいな。と思って。
指揮の先生に教わったこのアプリ。
トマティスさんの耳トレが、自分でできるという✨
音楽を聴くときに
このように 聴こえる周波数帯をいじることができます
（自分でグラフを操作して各周波数帯できけるようにして、それぞれ保存しておく）
1k
2k
だんだん何聴いてるかわからなくなってくる
↑これとかもう指定の周波数は聴こえてない、漏れてる周波数の音が聴こえる
（そして
このトレーニングにおすすめではないかもですけどww）
なにこれ！こんな音鳴ってたのか！！
とビビります。
ヴァイオリンとかの、倍音鳴りまくりの楽器がオススメらしいです。
人によっては超不要、というか余計な練習かもしれませんが…
私にはけっこう効果的で、
良かったので。
（私の場合は発表会の前にやって、
リハーサルの時に、
あっ。こわかったけど、
私の音、こんなに響いてる。飛んでる。
よっしゃーと思って脱力できました。
先生にもすごーく鳴ってたよ！とお褒めいただきました😊）
あーいつも何だか知らんけど余計な力が入る。っていう方
お試しいただいて損はないかも😍
あなた、普段どんだけ耳とじてんのよ。って話ですけど。
あと、やりすぎるとちょっと狂気に近くなるかもですけど 。
ゆるーく続けております♪
無料でもこのようなイコライザ自作アプリがあります。
ひそやかなおすすめ。
無事に✨✨
杉並区民オペラ第12回公演、無事終幕しました💕
終わった時、ほんとうにほんとうに心から、全てに感謝。
コンサートミストレスの先生とガッチリ握手しました。
ありがとうございました♫
杉並公会堂のカフェ横にて。
私はいつもいつも、
最初のハコでのリハーサルが苦手です。
聴こえるもの、見えるもの、
本番を想定して、本番は考えずに済むよう、
楽譜の段取りとかも。いろんな位置取りとか。フル回転で考えるので（ツライ）
だいたい個人的にクラッシュして帰る、もしくは落ち込みながら本番に向け休憩。笑。
そのおかげでだいたい、本番はボーッとできてうまく終わるww
オケピット。というか椅子を取っ払って仕切ってある。丸見え💕
第12回、ですが私個人は初参加。
昨年の魔笛は今は亡き、大切な友人が出ていたので、
当時羨ましく彼のブログを見ていた記憶が有りますが
まさか彼を失ってからここに出させていただけるとは。
夢にも思っても見ませんでした。
ご縁だなぁと思います。
感謝しかありません。
そしてオペラ。
学生の頃愛の妙薬でオケをやらせていただきましたが
（妙薬の瓶がオケピに降ってきた）
オペラはそれ以来だったと思うけど…。
オペラすごい。オペラ。ほんとーーにすごいわ。
ということでまたやりたいです💕
右下のメクリ。がいつもいつもメリクリ。に見えていた。
ゲネから千秋楽まで三日間、
ほとんどお父さんに任せきりのもちこ。
わるもの笑い。ユニクロのリサガスTシャツ。
初日はポケモンgoをやりながら最寄り駅まで送ってもらい
2日目は都市対抗野球（東京ドーム）、
3日目はおばあちゃんち。と
なかなかの満喫ぶりで、
私は安心してギョーザ食べて帰りました。
スター餃子@南阿佐ヶ谷
杉オペ練習の日は毎晩飲んで帰り、
最後の日は荻窪からタクシーで送ってもらうという暴挙。友に感謝。
何しに行ったのか。オペラじゃないな。飲みか。
これからもどんどん、好き勝手に世界を広げたりせばめたりしながら、
生きてまいりたいと思います💕💕
あってもなくても大丈夫ということで。
今週末は杉並区民オペラの公演です💕
ヴィリアの歌。3つdiv.かとおもったら違う（1プルトのそれぞれのソロと2プル〜）という。すなわち美しい。
当たり前っちゃ当たり前ですが歌い手さんたちの演技力に惚れる。
楽器も負けたらあかんですね。
家族全員臨戦態勢（すなわち有給とってもらいました）です。
ここ一年半（ヴァイオリンを再開してからここまで）
思い返すと、
以前とは違う、経験したことのないことを、
とにかくどんどんやっていて
それも、まわりからとにかく
たくさんのチャンスをいただいていて
言うなれば
ずっと今まで「いいなーほしいなー憧れるー」と思っていたものを
一気にどーん！と、プレゼントの山を積み上げられたかのごとく、な日々をすごしてきました。
プレゼントの中には
欲しかったものに混じって
私が今まで苦手だったものももちろんあるのだけど
（ぱっと見 あれ？これもらっちゃうとうまく行かないんじゃないか？というような）
それすらも 何だか
ありがたいというと嘘くさいけど
それ自体を、あんまり面倒だと思っていないことに気づきました。
もちろんスキキライは多少あるので
「はー。こういうのは、好きじゃないわ。」
と思うんだけど
だからといって捨てたいかというとそうでもなく
って捨てることもあるけどww
むしろ
これは好きじゃない。ということを再確認させてくれるし。
というかどっちでもいい、だった（笑）
あってもなくても。
どっちにしろ私は大丈夫。
というように
自分が大丈夫であることを再認識できるので
やっぱりありがたいです。
あってもなくても大丈夫
なので、
ある方を選ぶ時もあれば、
あえて、ない方にするときもあります。
いただいたものを
ありがとう、でも、いらないです。というのは
やっぱり少しは心が痛い
そんなこんなで
困った時には
必ず
手を差し伸べてくれるかたがいて。
それも、一人ではなく
その時その時で
まさに！この人じゃないと！！
という方々が。
絶妙なタイミングで
かならずあらわれる。
昔からの友人だったり、
その時仲良くなったかたや、
通りがかりのかただったり。
大げさかもしれないけど
階段で
ベビーカー持ってくださったりするのもそうでしょう？
今月はたろうによく出会う
ホントは昔からそうだったのかもしれない。
気づいてなかっただけかも。
とまあ結局のところ
あんまし悩んでもいないな。っていう感じ。
すごーーく考えるけど
悩んでるわけでもない。
ヘーキヘーキ
とりあえずはなんかしらんけど大丈夫。ということで。
好きでも嫌いでも大丈夫。
失敗しても大丈夫。
もーなんでも大丈夫。
眠くなったのでここで終わっても大丈夫。
ということでおやすみなさい。
